| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4020 Cals |
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Alimentos: 1117 Cals |
(Grasa: 36,39g, Proteína: 56,35g, Carbh: 140,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16080 Cals |
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Alimentos: 16757 Cals |
(Grasa: 545,84g, Proteína: 845,29g, Carbh: 2112,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas -3764 |
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11
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Netas -1856 |
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16
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17
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18
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Netas -3112 |
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20
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Netas -3596 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (29%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2400 calorías (25 ago. 20)
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