Calendario de Dieta de nuzunusya - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2020
sá. 5: 1218 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,39g
 
55,26g
 
135,83g
- -
vi. 4: 561 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,27g
 
27,28g
 
63,01g
- -
octubre 2020
do. 18: 1625 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,93g
 
53,12g
 
241,22g
- -
vi. 16: 543 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,36g
 
21,04g
 
107,32g
- -
ju. 15: 541 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,78g
 
26,70g
 
83,50g
- -
ma. 13: 1307 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,34g
 
46,20g
 
181,88g
- -
lu. 12: 1146 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,88g
 
47,65g
 
165,67g
- -
do. 11: 1257 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,13g
 
65,13g
 
136,38g
- -
sá. 10: 1102 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,13g
 
45,08g
 
94,86g
- -
vi. 9: 1550 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,26g
 
78,61g
 
213,98g
- -
ju. 8: 1852 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,19g
 
44,26g
 
255,34g
1813*  39
mi. 7: 1413 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,37g
 
41,60g
 
182,43g
1731*  318
ma. 6: 1262 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,35g
 
45,99g
 
126,37g
1706*  444
lu. 5: 1227 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,42g
 
44,15g
 
152,47g
- -
do. 4: 1271 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,21g
 
43,03g
 
168,23g
- -
sá. 3: 1983 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,72g
 
65,35g
 
224,21g
1731*  252
septiembre 2020
ma. 15: 590 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,25g
 
23,85g
 
17,91g
- -
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