Promedio Diario: |
Ejercicio: 2328 Cals |
|
Alimentos: 1752 Cals |
(Grasa: 56,66g, Proteína: 152,99g, Carbh: 144,65g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 4656 Cals |
|
Alimentos: 5256 Cals |
(Grasa: 169,97g, Proteína: 458,97g, Carbh: 433,96g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -609 |
|
10
|
Netas -71 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (30%)
Proteína (36%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (29 jul. 24)
|