Calendario de Dieta de Teriffic - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2020
mi. 7: 665 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,83g
 
21,96g
 
53,18g
1706*  1041
ma. 6: 2148 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
162,49g
 
85,60g
 
112,97g
1706*  442
do. 4: 112 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,05g
 
6,28g
 
17,09g
- -
vi. 2: 1756 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,94g
 
115,50g
 
167,33g
- -
ju. 1: 1072 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,25g
 
62,59g
 
65,29g
1735*  663
septiembre 2020
ma. 29: 2342 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,44g
 
94,68g
 
213,66g
1933*  409
lu. 28: 1777 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,78g
 
92,28g
 
112,11g
1735*  42
do. 27: 1069 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,15g
 
120,99g
 
32,55g
1735*  666
sá. 26: 348 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,38g
 
15,43g
 
20,32g
1748*  1400
vi. 25: 1240 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,45g
 
66,64g
 
222,55g
- -
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