Calendario de Dieta de polinasharm - septiembre 2024

Perfil de polinasharm | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 548 Cals	(Grasa: 21,99g, Proteína: 30,90g, Carbh: 58,44g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 3288 Cals	(Grasa: 131,95g, Proteína: 185,41g, Carbh: 350,62g)

Información Diaria Promedio de Calorías

34%

de IDR*

(548 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (42%)

Grasa (36%)

Proteína (22%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (26 ago. 24)