Calendario de Dieta de Vismarck - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ma. 28: 1065 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,64g
 
39,66g
 
73,69g
- -
lu. 27: 1089 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,94g
 
56,83g
 
143,18g
- -
do. 26: 1211 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,81g
 
36,72g
 
170,16g
- -
vi. 24: 2073 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,36g
 
71,87g
 
296,80g
- -
ju. 23: 1682 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,36g
 
88,96g
 
117,58g
- -
mi. 22: 1245 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,83g
 
67,53g
 
87,55g
- -
ma. 21: 1330 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,33g
 
58,53g
 
176,03g
- -
lu. 20: 2233 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,05g
 
63,58g
 
279,61g
- -
do. 19: 871 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,95g
 
30,51g
 
143,25g
- -
ma. 14: 2145 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,14g
 
137,56g
 
133,08g
- -
marzo 2021
ma. 30: 962 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,93g
 
61,42g
 
22,73g
- -
sá. 27: 125 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,50g
 
3,70g
 
11,90g
- -
vi. 26: 125 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,50g
 
3,70g
 
11,90g
- -
do. 21: 411 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,35g
 
12,80g
 
52,10g
- -
vi. 19: 1471 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,77g
 
63,75g
 
144,60g
- -
ju. 18: 1210 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,42g
 
96,12g
 
122,80g
- -
mi. 17: 1057 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,38g
 
91,28g
 
73,06g
- -
ma. 16: 2082 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,33g
 
107,12g
 
232,80g
- -
lu. 15: 1164 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,59g
 
79,89g
 
153,09g
- -
do. 14: 156 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,23g
 
15,36g
 
25,06g
- -
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