Calendario de Dieta de rcabrera2 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 684 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,28g
 
43,76g
 
80,12g
- -
lu. 16: 2489 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,35g
 
145,08g
 
240,30g
- -
sá. 14: 2021 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,11g
 
128,06g
 
190,11g
- -
vi. 13: 2057 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,84g
 
86,56g
 
239,95g
- -
ju. 12: 2372 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,45g
 
96,81g
 
251,11g
- -
mi. 11: 1821 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,63g
 
84,13g
 
195,25g
- -
ma. 10: 2738 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,79g
 
137,38g
 
300,29g
- -
sá. 7: 2404 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,39g
 
149,20g
 
273,56g
- -
vi. 6: 2527 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,51g
 
145,06g
 
238,15g
- -
ju. 5: 2679 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
139,75g
 
145,58g
 
201,07g
- -
ma. 3: 2597 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,28g
 
103,19g
 
340,18g
- -
lu. 2: 2304 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,06g
 
110,86g
 
221,16g
- -
agosto 2024
sá. 31: 1880 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,20g
 
112,54g
 
202,27g
- -
vi. 30: 2671 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,96g
 
120,00g
 
316,10g
- -
ju. 29: 1946 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,34g
 
123,83g
 
163,99g
- -
mi. 28: 2321 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,86g
 
143,75g
 
217,35g
- -
ma. 27: 2688 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,97g
 
155,99g
 
264,03g
- -
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