| Promedio Diario: |
Ejercicio: 241 Cals |
|
Alimentos: 530 Cals |
(Grasa: 17,93g, Proteína: 15,68g, Carbh: 74,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1928 Cals |
|
Alimentos: 1061 Cals |
(Grasa: 35,86g, Proteína: 31,36g, Carbh: 149,98g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas 83 |
|
7
|
8
|
Netas 314 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (31%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (19 sep. 22)
|
