Calendario de Dieta de tiane_jn1219 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 15: 1383 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,46g
 
42,42g
 
161,24g
- -
vi. 12: 1126 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,36g
 
61,12g
 
111,01g
- -
ju. 11: 2250 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,47g
 
94,62g
 
234,48g
- -
mi. 10: 1528 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,31g
 
78,44g
 
150,63g
- -
lu. 8: 396 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,19g
 
11,22g
 
67,06g
- -
junio 2024
vi. 14: 1925 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,81g
 
81,66g
 
178,70g
- -
vi. 7: 1195 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,89g
 
44,56g
 
54,81g
- -
mayo 2024
ju. 23: 570 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,30g
 
34,29g
 
50,83g
- -
mi. 22: 1671 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,21g
 
77,71g
 
127,79g
- -
marzo 2024
sá. 2: 724 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,98g
 
23,82g
 
58,19g
- -
febrero 2024
ju. 29: 1238 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,43g
 
53,45g
 
86,42g
- -
sá. 17: 1047 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,35g
 
66,15g
 
50,25g
- -
diciembre 2023
ma. 12: 869 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,46g
 
29,46g
 
91,30g
- -
lu. 11: 2540 * 169%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
182,50g
 
138,63g
 
75,52g
- -
agosto 2023
mi. 9: 430 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,79g
 
38,82g
 
20,37g
- -
junio 2023
do. 11: 1816 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,77g
 
59,97g
 
158,92g
- -
sá. 10: 793 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,52g
 
37,21g
 
49,41g
- -
febrero 2023
lu. 13: 1171 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,63g
 
55,77g
 
151,57g
- -
ju. 9: 694 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,33g
 
31,19g
 
63,67g
- -
julio 2021
ma. 13: 361 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,24g
 
20,36g
 
26,06g
- -
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