| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1483 Cals |
|
Alimentos: 880 Cals |
(Grasa: 36,81g, Proteína: 53,51g, Carbh: 84,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22241 Cals |
|
Alimentos: 7042 Cals |
(Grasa: 294,46g, Proteína: 428,09g, Carbh: 672,52g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -924 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Netas -233 |
|
8
|
9
|
Netas -1236 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -417 |
|
13
|
Netas -257 |
|
14
|
Netas -305 |
|
15
|
Netas -203 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (38%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (28 feb. 24)
|
