| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1554 Cals |
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Alimentos: 1090 Cals |
(Grasa: 46,70g, Proteína: 86,64g, Carbh: 88,48g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9324 Cals |
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Alimentos: 4361 Cals |
(Grasa: 186,79g, Proteína: 346,57g, Carbh: 353,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -468 |
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2
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Netas -266 |
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3
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Netas -385 |
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4
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5
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6
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Netas -326 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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15
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16
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18
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (37%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 ene. 24)
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