Calendario de Dieta de New_Elen_2021 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2021
vi. 29: 1130 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,27g
 
73,94g
 
184,00g
1921*  791
ju. 28: 1108 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,72g
 
52,81g
 
167,70g
- -
mi. 27: 1304 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,40g
 
62,32g
 
158,60g
1903*  599
ju. 14: 360 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,37g
 
8,62g
 
61,30g
1900*  1540
mi. 13: 1433 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,16g
 
73,00g
 
186,12g
2107*  674
ma. 12: 818 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,57g
 
48,04g
 
103,83g
1795*  977
lu. 11: 924 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,65g
 
30,87g
 
153,00g
1733*  809
do. 10: 1009 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,66g
 
21,69g
 
185,93g
1865*  856
sá. 9: 878 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,92g
 
36,34g
 
145,70g
1968*  1090
vi. 8: 1061 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
54,91g
 
170,70g
1681*  620
mi. 6: 985 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,23g
 
46,23g
 
138,73g
1810*  825
ma. 5: 856 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,36g
 
62,93g
 
119,76g
1829*  973
lu. 4: 1326 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,39g
 
103,04g
 
195,38g
1747*  421
do. 3: 1186 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,75g
 
60,16g
 
176,84g
1943*  757
sá. 2: 1410 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,97g
 
74,64g
 
249,90g
1871*  461
vi. 1: 1037 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,46g
 
28,43g
 
154,03g
- -
diciembre 2020
ju. 31: 1919 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,86g
 
72,84g
 
260,12g
1959*  40
mi. 30: 1129 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,56g
 
29,23g
 
168,49g
1871*  742
ma. 29: 949 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,57g
 
42,01g
 
94,31g
1603*  654
lu. 28: 512 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,86g
 
29,87g
 
89,78g
1871*  1359
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.