| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2081 Cals |
|
Alimentos: 679 Cals |
(Grasa: 40,33g, Proteína: 36,34g, Carbh: 44,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35382 Cals |
|
Alimentos: 5429 Cals |
(Grasa: 322,62g, Proteína: 290,68g, Carbh: 359,71g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1745 |
|
2
|
Netas -824 |
|
3
|
Netas -1614 |
|
4
|
Netas -1649 |
|
5
|
Netas -1262 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1352 |
|
11
|
12
|
13
|
Netas -1607 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -712 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (53%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (26 nov. 23)
|
