Calendario de Dieta de Elwira25 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 234 Cals   Alimentos: 1083 Cals (Grasa: 60,80g, Proteína: 52,43g, Carbh: 81,81g)
Total Mensual: Ejercicio: 467 Cals   Alimentos: 5413 Cals (Grasa: 304,01g, Proteína: 262,14g, Carbh: 409,06g)

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Netas 94
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Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1083 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (20 may. 24)
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