| Promedio Diario: |
Ejercicio: 453 Cals |
|
Alimentos: 892 Cals |
(Grasa: 33,12g, Proteína: 63,40g, Carbh: 82,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7248 Cals |
|
Alimentos: 8918 Cals |
(Grasa: 331,18g, Proteína: 634,04g, Carbh: 820,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1123 |
|
2
|
Netas 1039 |
|
3
|
Netas 452 |
|
4
|
5
|
6
|
Netas 515 |
|
7
|
Netas 716 |
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas 548 |
|
11
 |
Netas -459 |
|
12
|
Netas -178 |
|
13
|
Netas -15 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas 197 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (34%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (26 feb. 24)
|
