| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1574 Cals |
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Alimentos: 1876 Cals |
(Grasa: 89,12g, Proteína: 71,78g, Carbh: 203,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28336 Cals |
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Alimentos: 7502 Cals |
(Grasa: 356,50g, Proteína: 287,14g, Carbh: 814,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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9
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15
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Netas 526 |
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16
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Netas 212 |
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17
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Netas 11 |
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18
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Netas 562 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (42%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (15 sep. 24)
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