Calendario de Dieta de elifkilic0806 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 26: - - 1003* -
mi. 25: - - 1586* -
ma. 24: - - 1623* -
lu. 23: 569 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,75g
 
18,06g
 
75,72g
1962*  1393
do. 22: - - 1734* -
sá. 21: - - 1504* -
vi. 20: - - 1580* -
ju. 19: - - 1882* -
mi. 18: 256 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,58g
 
16,40g
 
38,90g
1806*  1550
ma. 17: 1506 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,07g
 
55,11g
 
140,57g
1742*  236
lu. 16: 1034 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,45g
 
66,28g
 
99,90g
1433*  399
do. 15: - - 1450* -
sá. 14: - - 1517* -
vi. 13: 1124 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,16g
 
56,59g
 
151,75g
1415*  291
ju. 12: 1589 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,57g
 
62,50g
 
141,43g
1660*  71
mi. 11: 1074 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,48g
 
75,54g
 
84,66g
1687*  613
ma. 10: 887 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,53g
 
56,03g
 
96,66g
1396*  509
lu. 9: 1613 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,00g
 
76,80g
 
155,26g
1422*  191
do. 8: 603 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,02g
 
14,00g
 
74,10g
1447*  844
sá. 7: 1348 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,18g
 
56,78g
 
176,77g
1635*  287
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