Calendario de Dieta de Whats up Natali? - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
do. 9: 217 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,67g
 
22,03g
 
7,47g
- -
mayo 2023
lu. 29: 695 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,28g
 
37,17g
 
77,85g
- -
vi. 26: 231 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,11g
 
15,41g
 
19,01g
- -
ju. 25: 1050 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,65g
 
41,26g
 
80,34g
- -
mi. 24: 1346 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,69g
 
63,05g
 
154,24g
1457*  111
ma. 23: 1943 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,57g
 
60,53g
 
102,09g
1526*  417
lu. 22: 1308 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,61g
 
52,59g
 
113,11g
1676*  368
sá. 20: 266 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,42g
 
11,06g
 
30,01g
- -
vi. 19: 841 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,75g
 
57,98g
 
83,63g
- -
ju. 18: 1204 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,76g
 
48,33g
 
95,11g
- -
mi. 17: 1246 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,25g
 
58,30g
 
95,72g
- -
ma. 16: 1284 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,54g
 
72,04g
 
137,36g
1688*  404
lu. 15: 1264 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,91g
 
70,34g
 
116,65g
1568*  304
octubre 2022
do. 16: 423 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,16g
 
5,73g
 
58,68g
- -
septiembre 2022
do. 11: 500 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,03g
 
22,31g
 
51,80g
- -
mayo 2022
ma. 3: 576 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,01g
 
20,26g
 
73,94g
- -
lu. 2: 1668 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,85g
 
51,73g
 
153,06g
1614*  54
abril 2022
ma. 26: 1383 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,46g
 
59,85g
 
182,10g
- -
sá. 16: 242 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,12g
 
9,16g
 
17,60g
- -
marzo 2022
mi. 16: - - 1408* -
do. 13: 1581 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,60g
 
81,43g
 
84,62g
1726*  145
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