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claudio.zago
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Calendario de Dieta de claudio.zago - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
agosto 2024
mi. 21:
815 *
29%
Grasa:
Prot:
Carbh:
28,90g
17,80g
100,30g
1563*
748
ma. 20:
501 *
18%
Grasa:
Prot:
Carbh:
24,50g
18,20g
51,00g
2674*
2173
lu. 19:
-
-
2900*
-
do. 18:
-
-
2964*
-
sá. 17:
-
-
3014*
-
vi. 16:
792 *
28%
Grasa:
Prot:
Carbh:
27,10g
17,80g
100,00g
2966*
2174
ju. 15:
-
-
2963*
-
mi. 14:
-
-
2861*
-
ma. 13:
-
-
3176*
-
lu. 12:
-
-
2854*
-
do. 11:
-
-
3297*
-
sá. 10:
-
-
3225*
-
vi. 9:
-
-
2694*
-
ju. 8:
-
-
3055*
-
mi. 7:
-
-
3120*
-
ma. 6:
-
-
2719*
-
lu. 5:
-
-
3025*
-
do. 4:
-
-
2737*
-
sá. 3:
-
-
2788*
-
vi. 2:
-
-
3076*
-