Calendario de Dieta de energoshok - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 29: 1838 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,47g
 
131,95g
 
150,84g
242*  1596
do. 28: 1751 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,41g
 
104,26g
 
156,43g
303*  1448
sá. 27: 1867 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,85g
 
133,66g
 
209,24g
235*  1632
vi. 26: 1779 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,15g
 
126,57g
 
186,68g
449*  1330
ju. 25: 1824 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,05g
 
133,17g
 
165,34g
329*  1495
mi. 24: 1780 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,74g
 
126,11g
 
164,43g
338*  1442
ma. 23: 1831 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,30g
 
132,23g
 
157,28g
378*  1453
lu. 22: 1710 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,40g
 
124,48g
 
150,14g
409*  1301
do. 21: - - 418* -
sá. 20: 607 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,07g
 
30,66g
 
42,43g
398*  209
vi. 19: 1666 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,67g
 
123,62g
 
128,24g
449*  1217
ju. 18: 1720 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,19g
 
112,50g
 
161,08g
413*  1307
mi. 17: 1923 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,36g
 
127,46g
 
159,66g
523*  1400
ma. 16: 1616 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,08g
 
125,94g
 
127,41g
377*  1239
lu. 15: 1822 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,83g
 
130,48g
 
173,64g
481*  1341
do. 14: - - 520* -
sá. 13: - - 475* -
vi. 12: - - 583* -
ju. 11: - - 376* -
mi. 10: - - 710* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.