Calendario de Dieta de alinaignateva1804 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ma. 13: 357 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,58g
 
26,67g
 
20,97g
- -
ma. 6: - - 1356* -
lu. 5: - - 2031* -
do. 4: - - 1623* -
sá. 3: - - 2144* -
vi. 2: - - 941* -
julio 2024
mi. 31: - - 284* -
mi. 24: 263 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,60g
 
15,41g
 
17,32g
1365*  1102
ma. 23: - - 1685* -
lu. 22: 197 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,34g
 
11,15g
 
14,09g
1839*  1642
do. 21: - - 705* -
ma. 16: - - 722* -
lu. 15: - - 2321* -
do. 14: - - 2104* -
sá. 13: - - 2229* -
vi. 12: - - 1848* -
ju. 11: - - 2163* -
mi. 10: - - 1963* -
ma. 9: - - 2176* -
lu. 8: - - 2131* -
do. 7: - - 2459* -
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