| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1670 Cals |
|
Alimentos: 1790 Cals |
(Grasa: 92,33g, Proteína: 130,66g, Carbh: 85,36g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30054 Cals |
|
Alimentos: 19693 Cals |
(Grasa: 1015,67g, Proteína: 1437,26g, Carbh: 938,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1247 |
|
|
2
|
3
|
Netas -459 |
|
4
 |
Netas 274 |
|
5
|
Netas 1589 |
|
6
|
Netas -4 |
|
7
|
Netas 489 |
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -156 |
|
11
|
Netas 103 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -247 |
|
17
|
Netas 1053 |
|
18
|
Netas 331 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (49%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1550 calorías (27 may. 24)
|
