| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1725 Cals |
|
Alimentos: 1100 Cals |
(Grasa: 51,19g, Proteína: 47,16g, Carbh: 99,65g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12075 Cals |
|
Alimentos: 13195 Cals |
(Grasa: 614,29g, Proteína: 565,93g, Carbh: 1195,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -648 |
|
2
|
Netas -359 |
|
3
|
Netas -1379 |
|
4
|
Netas -1143 |
|
5
|
6
|
Netas -872 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (44%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (23 jul. 24)
|
