Calendario de Dieta de RabişDemay - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ma. 28: 1355 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,16g
 
24,98g
 
143,02g
- -
julio 2023
mi. 5: 274 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,33g
 
7,70g
 
52,94g
- -
mayo 2023
lu. 29: 358 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,98g
 
18,96g
 
59,57g
- -
enero 2023
do. 15: 1403 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,81g
 
47,38g
 
186,75g
- -
mi. 11: 1298 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,97g
 
57,66g
 
209,12g
- -
diciembre 2022
mi. 7: - - 945* -
ma. 6: - - 1595* -
lu. 5: - - 1570* -
do. 4: - - 1637* -
sá. 3: - - 1558* -
vi. 2: - - 1551* -
ju. 1: - - 1686* -
noviembre 2022
mi. 30: - - 1449* -
ma. 29: - - 1450* -
lu. 28: - - 1447* -
do. 27: - - 1446* -
sá. 26: - - 1548* -
vi. 25: - - 1551* -
ju. 24: - - 1630* -
mi. 23: - - 1559* -
ma. 22: - - 1450* -
lu. 21: - - 1546* -
do. 20: 1570 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,66g
 
51,20g
 
238,67g
1561*  9
sá. 19: - - 1531* -
vi. 18: - - 1546* -
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