Calendario de Dieta de umif6243 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2022
vi. 4: 848 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,79g
 
21,13g
 
119,68g
- -
ju. 3: 358 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,81g
 
14,72g
 
61,85g
- -
mi. 2: 462 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,97g
 
19,15g
 
71,11g
- -
febrero 2022
do. 27: 193 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,01g
 
8,66g
 
12,10g
- -
vi. 25: 1145 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,31g
 
39,44g
 
174,61g
- -
ju. 24: 465 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,10g
 
18,76g
 
77,76g
- -
diciembre 2021
mi. 29: 608 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,65g
 
30,98g
 
71,37g
- -
ma. 28: 515 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,03g
 
25,70g
 
62,61g
- -
ju. 9: 104 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,43g
 
0,82g
 
27,20g
- -
mi. 1: 1627 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,91g
 
53,24g
 
250,35g
- -
noviembre 2021
ma. 30: 1159 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,25g
 
55,55g
 
171,44g
- -
lu. 29: 1220 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,02g
 
46,11g
 
167,42g
- -
do. 28: 1320 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,69g
 
40,05g
 
163,37g
- -
sá. 27: 1333 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,73g
 
59,05g
 
163,09g
- -
mi. 24: 619 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,53g
 
28,21g
 
112,43g
- -
do. 21: 1024 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,83g
 
36,47g
 
137,39g
- -
vi. 19: 415 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,17g
 
15,22g
 
66,21g
- -
mi. 17: 782 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,15g
 
59,60g
 
48,74g
- -
sá. 13: 869 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,36g
 
22,78g
 
150,73g
- -
vi. 12: 1393 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,58g
 
54,35g
 
193,09g
- -
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