Calendario de Dieta de simsca - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1023 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,53g
 
72,66g
 
113,33g
729*  294
ma. 17: 1104 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
78,79g
 
116,04g
954*  150
lu. 16: 1735 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,96g
 
148,88g
 
204,47g
2321*  586
do. 15: - - 3622* -
sá. 14: - - 1691* -
vi. 13: 1810 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,65g
 
170,35g
 
193,55g
1026*  784
ju. 12: 1803 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,68g
 
149,19g
 
203,00g
1347*  456
mi. 11: 1198 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,01g
 
82,71g
 
146,36g
- -
ma. 10: 1277 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,52g
 
111,02g
 
163,40g
1185*  92
lu. 9: 1394 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,90g
 
100,81g
 
160,85g
1250*  144
do. 8: 401 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,68g
 
22,36g
 
47,90g
1656*  1255
sá. 7: 579 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,89g
 
51,47g
 
68,46g
2551*  1972
vi. 6: 1071 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,61g
 
97,46g
 
108,05g
759*  312
ju. 5: 1602 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,33g
 
148,43g
 
196,06g
2253*  651
mi. 4: 1167 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,09g
 
118,55g
 
93,39g
1689*  522
ma. 3: 1149 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,71g
 
89,23g
 
121,67g
2554*  1405
lu. 2: 1809 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,78g
 
165,85g
 
172,86g
2483*  674
do. 1: - - 3140* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1770* -
vi. 30: 1842 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,17g
 
133,77g
 
239,04g
2435*  593
ju. 29: 1010 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,86g
 
71,84g
 
145,75g
1571*  561
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.