Calendario de Dieta de MissDi_ - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1652 Cals   Alimentos: 778 Cals (Grasa: 32,76g, Proteína: 38,15g, Carbh: 80,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 42964 Cals   Alimentos: 2335 Cals (Grasa: 98,27g, Proteína: 114,44g, Carbh: 241,05g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -1416
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29
Netas -556
30 31
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Información Diaria Promedio de Calorías

47%
de IDR*
(778 cal)
47% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1671 calorías (15 abr. 24)
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