| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1712 Cals |
|
Alimentos: 1778 Cals |
(Grasa: 64,95g, Proteína: 62,30g, Carbh: 238,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13700 Cals |
|
Alimentos: 7110 Cals |
(Grasa: 259,81g, Proteína: 249,19g, Carbh: 953,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -188 |
|
3
|
Netas -338 |
|
4
|
Netas -65 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -259 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (33%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (27 jun. 21)
|
