Calendario de Dieta de damlacım - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2021
ma. 1: 1470 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,64g
 
96,50g
 
142,29g
- -
mayo 2021
lu. 31: 669 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,31g
 
34,87g
 
86,83g
1597*  928
do. 30: 1092 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,83g
 
58,95g
 
102,62g
1554*  462
sá. 29: 1340 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,18g
 
55,30g
 
188,24g
- -
vi. 28: 1195 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,40g
 
54,75g
 
137,03g
1587*  392
ju. 27: 1392 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,07g
 
86,15g
 
159,91g
1561*  169
sá. 22: 1195 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,39g
 
57,43g
 
148,68g
- -
vi. 21: 809 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,07g
 
39,19g
 
57,05g
1572*  763
ju. 20: 1440 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,21g
 
71,77g
 
140,92g
1572*  132
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