Promedio Diario: |
Ejercicio: 1844 Cals |
|
Alimentos: 1474 Cals |
(Grasa: 58,25g, Proteína: 89,45g, Carbh: 154,28g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 5531 Cals |
|
Alimentos: 38331 Cals |
(Grasa: 1514,50g, Proteína: 2325,82g, Carbh: 4011,39g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
|
Netas 306 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
Netas 12 |
|
12
|
Netas -385 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (35%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (08 jun. 24)
|