Calendario de Dieta de ozan.sahan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 543 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,08g
 
22,98g
 
49,77g
- -
do. 15: 461 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,92g
 
18,22g
 
72,52g
- -
lu. 9: 215 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,44g
 
8,95g
 
28,95g
- -
mi. 4: 168 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,31g
 
2,00g
 
13,01g
- -
agosto 2024
ju. 29: 771 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,51g
 
46,04g
 
59,61g
- -
mi. 28: 3163 * 158%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,47g
 
170,43g
 
266,68g
- -
vi. 23: 3366 * 168%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
157,77g
 
144,71g
 
334,13g
- -
ma. 20: 1106 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,14g
 
46,90g
 
105,93g
- -
sá. 3: 719 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,03g
 
41,26g
 
65,15g
- -
vi. 2: 394 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,46g
 
33,45g
 
10,34g
- -
ju. 1: 313 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,36g
 
9,27g
 
26,55g
- -
julio 2024
sá. 20: 1966 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,63g
 
59,05g
 
229,32g
- -
ma. 16: 1387 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,18g
 
79,83g
 
139,47g
- -
ma. 9: 1783 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,56g
 
254,63g
 
55,08g
- -
lu. 8: 837 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,66g
 
54,59g
 
77,21g
- -
mayo 2024
ma. 28: 1463 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,76g
 
86,88g
 
133,99g
- -
abril 2024
sá. 20: 1045 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,89g
 
38,47g
 
93,95g
900*  145
vi. 19: 2168 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,13g
 
128,55g
 
224,13g
3007*  839
ju. 18: - - 3135* -
mi. 17: - - 2562* -
ma. 16: - - 3179* -
lu. 15: - - 2953* -
do. 14: - - 3038* -
sá. 13: - - 2613* -
vi. 12: - - 2359* -
ju. 11: - - 2427* -
mi. 10: - - 2281* -
ma. 9: - - 2692* -
lu. 8: - - 2350* -
do. 7: - - 3164* -
sá. 6: - - 2709* -
vi. 5: - - 2402* -
ju. 4: - - 3403* -
mi. 3: - - 2568* -
ma. 2: - - 903* -
lu. 1: - - 806* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.