| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1807 Cals |
|
Alimentos: 1156 Cals |
(Grasa: 37,10g, Proteína: 68,89g, Carbh: 137,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14456 Cals |
|
Alimentos: 18504 Cals |
(Grasa: 593,61g, Proteína: 1102,18g, Carbh: 2199,02g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -482 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -673 |
|
10
|
Netas -615 |
|
11
|
Netas -653 |
|
12
|
Netas -600 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -630 |
|
17
|
Netas -581 |
|
18
|
19
|
Netas -645 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (29%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (07 sep. 24)
|
