Promedio Diario: |
Ejercicio: 1954 Cals |
|
Alimentos: 690 Cals |
(Grasa: 26,43g, Proteína: 56,61g, Carbh: 56,24g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 3909 Cals |
|
Alimentos: 8973 Cals |
(Grasa: 343,55g, Proteína: 735,90g, Carbh: 731,18g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -897 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netas -1544 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (35%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (05 jul. 21)
|