Calendario de Dieta de HelenGrrr - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 10: 1061 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,83g
 
54,68g
 
119,94g
- -
lu. 8: 1040 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,40g
 
36,10g
 
113,93g
- -
lu. 1: 663 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,14g
 
26,11g
 
91,14g
- -
abril 2024
do. 14: 549 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,65g
 
23,97g
 
32,59g
96*  453
sá. 13: - - 20* -
vi. 12: - - 258* -
ju. 11: - - 250* -
mi. 10: - - 255* -
ma. 9: - - 91* -
lu. 8: - - 282* -
do. 7: 1014 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,96g
 
36,43g
 
132,26g
104*  910
sá. 6: - - 199* -
vi. 5: - - 231* -
ju. 4: - - 340* -
mi. 3: - - 42* -
ma. 2: - - 35* -
lu. 1: - - 219* -
marzo 2024
do. 31: 228 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,05g
 
8,61g
 
25,49g
141*  87
sá. 30: - - 52* -
vi. 29: - - 170* -
ju. 28: - - 183* -
mi. 27: - - 193* -
ma. 26: - - 193* -
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