Calendario de Dieta de DOELAZIZ69 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 22: 1295 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,17g
 
90,63g
 
152,33g
1979*  684
sá. 21: - - 2564* -
vi. 20: 1565 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,27g
 
91,00g
 
202,99g
2360*  795
ju. 19: 203 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
2600*  2397
mi. 18: - - 2561* -
ma. 17: - - 2387* -
lu. 16: 1641 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,49g
 
99,80g
 
177,80g
2124*  483
do. 15: - - 1912* -
sá. 14: - - 2873* -
vi. 13: - - 2401* -
ju. 12: - - 2396* -
mi. 11: 414 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,13g
 
44,20g
 
35,64g
3155*  2741
ma. 10: 693 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,97g
 
44,50g
 
82,26g
2346*  1653
lu. 9: 352 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,53g
 
30,72g
 
39,47g
2254*  1902
do. 8: 1419 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,14g
 
89,05g
 
118,02g
2409*  990
sá. 7: 786 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,78g
 
52,00g
 
84,50g
2521*  1735
vi. 6: - - 2135* -
ju. 5: - - 2112* -
mi. 4: - - 2770* -
ma. 3: 498 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,25g
 
25,19g
 
53,32g
2493*  1995
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