| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1894 Cals |
|
Alimentos: 1097 Cals |
(Grasa: 52,13g, Proteína: 57,44g, Carbh: 91,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35995 Cals |
|
Alimentos: 20849 Cals |
(Grasa: 990,52g, Proteína: 1091,30g, Carbh: 1740,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -553 |
|
2
|
Netas -660 |
|
3
|
Netas -903 |
|
4
|
Netas -660 |
|
5
|
Netas -1100 |
|
6
|
Netas -811 |
|
7
 |
Netas 763 |
|
8
|
Netas -408 |
|
9
|
Netas -777 |
|
10
|
Netas -1035 |
|
11
|
Netas -819 |
|
12
|
Netas -1316 |
|
13
|
Netas -794 |
|
14
|
Netas -1238 |
|
15
|
Netas -1133 |
|
16
|
Netas -913 |
|
17
|
Netas -1133 |
|
18
|
Netas -1214 |
|
19
|
Netas -442 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (44%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (27 mar. 24)
|
