Calendario de Dieta de DR_PreventFit - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2024
lu. 4: 1764 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,70g
 
118,35g
 
262,53g
- -
septiembre 2024
mi. 18: 1811 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,86g
 
108,90g
 
224,69g
2839*  1028
ma. 17: 2102 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,78g
 
107,09g
 
293,59g
2674*  572
lu. 16: 1997 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,76g
 
96,48g
 
271,41g
2084*  87
do. 15: 2059 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,75g
 
105,93g
 
245,57g
2797*  738
sá. 14: 2100 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,17g
 
111,82g
 
324,84g
2325*  225
vi. 13: 2090 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,95g
 
117,88g
 
287,66g
2560*  470
ju. 12: 2229 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,70g
 
96,34g
 
251,03g
2592*  363
mi. 11: 2111 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,10g
 
84,96g
 
315,95g
2606*  495
ma. 10: 2076 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,06g
 
79,79g
 
282,65g
2370*  294
lu. 9: 1813 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,96g
 
73,70g
 
249,06g
2700*  887
do. 8: 2091 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,76g
 
111,71g
 
228,04g
2470*  379
sá. 7: 1701 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,26g
 
113,57g
 
152,85g
2546*  845
vi. 6: 2339 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,30g
 
136,77g
 
249,80g
2332*  7
ju. 5: 1885 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,87g
 
76,43g
 
226,85g
2660*  775
mi. 4: 2039 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,82g
 
104,79g
 
243,49g
2827*  788
ma. 3: 1966 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,27g
 
102,76g
 
267,73g
2100*  134
lu. 2: 2052 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,57g
 
107,08g
 
261,98g
2678*  626
do. 1: 1855 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,73g
 
104,18g
 
216,29g
2088*  233
agosto 2024
sá. 31: 2038 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,92g
 
114,02g
 
265,85g
2652*  614
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