Calendario de Dieta de samuel serna - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2366 Cals (Grasa: 76,49g, Proteína: 102,48g, Carbh: 308,51g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 18929 Cals (Grasa: 611,93g, Proteína: 819,80g, Carbh: 2468,10g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

72%
de IDR*
(2366 cal)
72% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 3300 calorías (31 jul. 24)
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