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zangel1984
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Calendario de Dieta de zangel1984 - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
diciembre 2022
ju. 15:
-
-
671*
-
mi. 14:
-
-
1465*
-
ma. 13:
-
-
1491*
-
lu. 12:
-
-
1615*
-
do. 11:
-
-
1605*
-
sá. 10:
-
-
1536*
-
vi. 9:
-
-
1578*
-
ju. 8:
-
-
1793*
-
mi. 7:
-
-
1506*
-
ma. 6:
1133 *
71%
Grasa:
Prot:
Carbh:
29,56g
100,64g
116,36g
1650*
517
lu. 5:
-
-
1447*
-
do. 4:
-
-
1794*
-
sá. 3:
-
-
1479*
-
vi. 2:
-
-
1529*
-
ju. 1:
-
-
1666*
-
noviembre 2022
mi. 30:
1296 *
81%
Grasa:
Prot:
Carbh:
65,56g
96,76g
79,49g
1561*
265
ma. 29:
-
-
1526*
-
lu. 28:
-
-
1550*
-
do. 27:
-
-
1421*
-
sá. 26:
1166 *
73%
Grasa:
Prot:
Carbh:
43,51g
90,68g
105,78g
1587*
421