Calendario de Dieta de Dandara Aquino - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1996 Cals   Alimentos: 1152 Cals (Grasa: 30,89g, Proteína: 93,90g, Carbh: 122,23g)
Total Mensual: Ejercicio: 1996 Cals   Alimentos: 2305 Cals (Grasa: 61,78g, Proteína: 187,79g, Carbh: 244,46g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
Netas -665
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1152 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (22 jul. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.