Calendario de Dieta de yamilet.batista0128 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2021
do. 26: - - 927* -
sá. 25: - - 1720* -
vi. 24: - - 2077* -
ju. 23: - - 2091* -
mi. 22: - - 1847* -
ma. 21: 866 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,60g
 
38,59g
 
133,08g
1812*  946
lu. 20: 614 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,29g
 
44,44g
 
48,04g
1837*  1223
do. 19: 250 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,16g
 
32,99g
 
19,67g
1592*  1342
sá. 18: 371 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,59g
 
12,62g
 
42,86g
1798*  1427
vi. 17: 410 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,96g
 
17,87g
 
41,53g
2048*  1638
ju. 16: 1006 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,38g
 
49,57g
 
114,28g
1902*  896
mi. 15: 921 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,49g
 
69,19g
 
59,47g
1839*  918
ma. 14: 738 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,18g
 
31,26g
 
96,94g
1942*  1204
lu. 13: 851 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,61g
 
43,62g
 
123,83g
1913*  1062
do. 12: - - 1657* -
sá. 11: - - 1800* -
vi. 10: 360 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,04g
 
13,20g
 
56,61g
1867*  1507
ju. 9: 655 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,19g
 
43,81g
 
48,75g
1780*  1125
mi. 8: 1088 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,68g
 
77,05g
 
148,43g
1840*  752
ma. 7: 815 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,61g
 
46,30g
 
102,49g
1961*  1146
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