| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1695 Cals |
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Alimentos: 1229 Cals |
(Grasa: 28,87g, Proteína: 63,06g, Carbh: 177,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15255 Cals |
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Alimentos: 4916 Cals |
(Grasa: 115,49g, Proteína: 252,23g, Carbh: 709,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -569 |
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3
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4
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Netas -806 |
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5
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Netas -369 |
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6
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7
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8
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9
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Netas 308 |
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10
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (21%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1202 calorías (21 jul. 24)
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