Calendario de Dieta de NataliaRusakova - septiembre 2024

Perfil de NataliaRusakova | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 314 Cals	(Grasa: 12,40g, Proteína: 44,72g, Carbh: 2,75g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 627 Cals	(Grasa: 24,81g, Proteína: 89,44g, Carbh: 5,50g)

Información Diaria Promedio de Calorías

20%

de IDR*

(314 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (4%)

Grasa (37%)

Proteína (59%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (29 nov. 22)