| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1771 Cals |
|
Alimentos: 1189 Cals |
(Grasa: 60,97g, Proteína: 60,55g, Carbh: 101,33g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1771 Cals |
|
Alimentos: 5947 Cals |
(Grasa: 304,83g, Proteína: 302,76g, Carbh: 506,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas 45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (46%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (17 nov. 23)
|
