Calendario de Dieta de Kraychek - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2102 Cals   Alimentos: 610 Cals (Grasa: 13,36g, Proteína: 80,48g, Carbh: 48,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 31535 Cals   Alimentos: 610 Cals (Grasa: 13,36g, Proteína: 80,48g, Carbh: 48,04g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14
Netas -1372
15
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

35%
de IDR*
(610 cal)
35% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 1741 calorías (11 jul. 23)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.