| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1770 Cals |
|
Alimentos: 953 Cals |
(Grasa: 33,29g, Proteína: 57,52g, Carbh: 105,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 17705 Cals |
|
Alimentos: 5720 Cals |
(Grasa: 199,72g, Proteína: 345,09g, Carbh: 634,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1191 |
|
3
|
Netas -744 |
|
4
|
Netas -761 |
|
5
|
Netas -558 |
|
6
|
Netas -1140 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -392 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (31%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (02 sep. 24)
|
