Calendario de Dieta de xavygm - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 11: - - 1685* -
mi. 10: - - 2042* -
ma. 9: - - 1700* -
lu. 8: - - 2112* -
do. 7: 2963 * 141%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
198,80g
 
128,71g
 
279,72g
2104*  859
sá. 6: - - 1628* -
vi. 5: 967 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,90g
 
82,89g
 
78,70g
2000*  1033
ju. 4: 726 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,10g
 
60,64g
 
63,20g
- -
mi. 3: 1077 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,57g
 
72,15g
 
115,79g
- -
ma. 2: 833 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,69g
 
86,90g
 
82,19g
- -
lu. 1: 351 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,52g
 
26,09g
 
51,37g
- -
junio 2024
do. 30: 952 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,08g
 
44,98g
 
42,29g
- -
sá. 29: 1566 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,26g
 
97,55g
 
60,20g
1813*  247
vi. 28: 2008 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,16g
 
142,92g
 
100,95g
- -
ju. 27: 4412 * 152%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
331,50g
 
268,95g
 
97,59g
- -
mi. 26: 796 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,20g
 
63,15g
 
74,15g
- -
ma. 25: 1247 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,08g
 
88,56g
 
101,39g
- -
lu. 24: 929 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,60g
 
113,82g
 
71,21g
- -
do. 23: 1863 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,01g
 
184,86g
 
117,48g
- -
sá. 22: 2339 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,33g
 
126,05g
 
327,99g
- -
vi. 21: 1491 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,49g
 
111,14g
 
78,57g
- -
ju. 20: 2033 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,66g
 
208,10g
 
294,93g
- -
mi. 19: 807 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,77g
 
92,92g
 
57,99g
- -
ma. 18: 1839 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,25g
 
142,80g
 
94,56g
- -
lu. 17: 1150 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,48g
 
98,12g
 
94,49g
- -
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