| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2309 Cals |
|
Alimentos: 950 Cals |
(Grasa: 31,22g, Proteína: 98,29g, Carbh: 73,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43872 Cals |
|
Alimentos: 7598 Cals |
(Grasa: 249,78g, Proteína: 786,35g, Carbh: 588,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2002 |
|
3
|
4
|
Netas -1247 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -2335 |
|
11
|
Netas -1029 |
|
12
|
Netas -1335 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1239 |
|
17
|
Netas -1484 |
|
18
|
19
|
Netas -951 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (29%)
Proteína (41%)
|
|
*Basado en un IDR de 1470 calorías (26 ago. 24)
|
