| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2697 Cals |
|
Alimentos: 2033 Cals |
(Grasa: 81,25g, Proteína: 103,20g, Carbh: 217,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 56636 Cals |
|
Alimentos: 42690 Cals |
(Grasa: 1706,28g, Proteína: 2167,20g, Carbh: 4564,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 691 |
|
2
 |
Netas -934 |
|
3
|
Netas -353 |
|
4
|
Netas 2414 |
|
5
|
Netas 587 |
|
6
|
Netas -719 |
|
7
|
Netas -302 |
|
8
|
Netas 1876 |
|
9
|
Netas -1391 |
|
10
|
Netas -1442 |
|
11
|
Netas -948 |
|
12
|
Netas -2774 |
|
13
|
Netas -2016 |
|
14
|
Netas -36 |
|
15
|
Netas -299 |
|
16
|
Netas -550 |
|
17
|
Netas -2167 |
|
18
|
Netas -896 |
|
19
|
Netas -2424 |
|
20
|
Netas -1896 |
|
21
|
Netas -367 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (36%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (29 jul. 24)
|
