| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2749 Cals |
|
Alimentos: 1784 Cals |
(Grasa: 44,34g, Proteína: 147,44g, Carbh: 195,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 46735 Cals |
|
Alimentos: 28538 Cals |
(Grasa: 709,49g, Proteína: 2359,10g, Carbh: 3122,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1927 |
|
2
|
Netas -683 |
|
3
|
Netas -630 |
|
4
|
Netas -959 |
|
5
|
Netas -593 |
|
6
|
Netas -326 |
|
7
|
Netas -2279 |
|
8
|
Netas -2109 |
|
9
|
Netas -420 |
|
10
|
Netas -606 |
|
11
|
Netas -694 |
|
12
|
Netas -581 |
|
13
|
Netas -596 |
|
14
|
Netas -1692 |
|
15
|
16
|
Netas -924 |
|
17
|
Netas -430 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (23%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (25 oct. 23)
|
